​Cette action a deux objectifs :

Faire connaître la maladie

Par mon action, je souhaite montrer que de nombreux épileptiques peuvent avoir une vie "normale". En ce qui me concerne, par exemple, j'ai déjà couru les 20 km de Paris à trois reprises, je pratique le rugby depuis 15 ans et je suis en 2e année de BTS.

Pourtant, malgré les médicaments que je prends tous les jours, je fais encore régulièrement des crises (entre 10 et 15 par mois), dont certaines sont très impressionnantes. 500 000 personnes sont épileptiques en France. Si chacun connaissait un peu mieux la maladie, il saurait mieux comment réagir s'il assistait à une crise, ce qui faciliterait la vie des épileptiques.

IL N'EST PAS POSSIBLE D'AVALER SA LANGUE PENDANT UNE CRISE D'ÉPILEPSIE. Selon les cas, les symptômes sont très divers (contractions musculaires, perte de conscience, perte d'urine...).

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Si vous assistez à une crise :

1. Ne paniquez pas. Une crise ne dure qu'une à cinq minutes.
2. Sécurisez : écartez les objets dangereux, arrêtez la circulation si vous êtes près d'une route...
3. Ne contraignez pas physiquement la personne (ne mettez rien dans sa bouche).
4. Restez à ses côtés pour la retenir si elle tombe.
5. Restez avec elle jusqu’à ce qu’elle se remette. Il est possible que ses propos soient incohérents quelques temps.

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N'hésitez pas à faire connaître mon action

• Participez avec moi, c'est un excellent moyen de faire connaître mon action, ne serait-ce que quand vous vous vantez de vous être mis à la course à pied !
• Découvrez et faites connaître ma page , mon compte Twitter (@Epilepsie20km) et le site de l'équipe.

• Testez vos connaissances sur l'épilepsie et proposez aux gens de votre entourage de faire de même en participant à notre . En jeu, une inscription aux 20 km de Paris.
• Transférez cet e-mail à vos contacts !