Méditation

Un peu partout, actuellement, fleurissent des stages ou des ateliers de méditation.

Dernièrement , je suis allée à l'un d'eux...Je connaissais un peu l'animatrice et elle m'inspirait confiance...

Et puis il n'y avait aucun engagement à prendre...On vient quand on en a envie, quand on en ressent le besoin et qu'on se sent apte à goûter ce temps de recentrement...Ce n'est pas  un acte religieux au sens propre du terme bien que le mot "méditation " puisse prêter à équivoque....Il s'agit de prendre conscience de sa respiration, de l'inspir et de l'expir...Et ce n'est pas si simple de ressentir tout ce qui se passe à l'intérieur de soi...on se laisse si facilement accaparer par l'extérieur, on se laisse si facilement accaparer par des pensées qui passent et nous empêchent d'être simplement présent à ce qui est , à ce que nous vivons en ce moment même... et on fonctionne souvent en pilote automatique...

Je disais tout à l'heure que ce n'est pas religieux

En fait ce genre de méditation, c'est pour se retrouver soi-même

et on ne peut se retrouver soi-même qu'en se reliant  aux autres et à tout ce qui vit autour de nous, c'est en se reliant au"bel et vivace aujourd'hui" comme le dit le poète Mallarmé, que nous goûtons un peu de plénitude.

Ainsi, chacun peut se retrouver qu'il soit croyant ou non croyant, membre d'une église ou non. Et chacun a à apprendre de l'autre

 Et si on se relie aux autres,on se relie  à Dieu, Allah, Vishnou , qu'importe le nom qu'on lui donne ou qu'on ne lui donne pas...Certains parleront d'un centre ou d'une force trancendantale ou d'une présence invisible...

On est  donc quand même dans un mouvement religieux, ( c'est le sens premier de ce mot "religare") mais en dehors de toute église