" Se réaliser selon son intériorité [...]

est ce qui peut nous donner la force de résister aux oppressions quelles qu'elles soient.

L'unique moyen de ne pas être écrasé par des dominations extérieures

est la force cultivée à l'intérieur.

Et par surcroît, le seul moyen de ne pas s'épuiser dans la vie avec les autres,

  dans tout ce qu'on donne, travail, temps, amour,

  est d'avoir libéré en nous l'énergie du dedans.

Grâce à cette force sans limite issue de notre lien mystérieux [...]

au cœur de nous-même, l'altruisme et la contribution au bonheur de tous

n'apparaissent plus comme des «sacrifices» ou des «devoirs»,

mais comme bienfaiteurs autant pour soi que pour autrui

parce qu'ils sont nécessaires pour employer ou investir hors de soi,

pour les autres, l'énergie reçue de l'intérieur."

Abdennour Biddar, «Les Tisserands. Réparer Ensemble le Tissu Déchiré du Monde"

», Ed. Les Liens qui Libèrent, 2016

C'est un livre que j'ai lu il y a quelque temps et que j'ai beaucoup apprécié

et je pense bien trouver le temps de le relire à nouveau pour mieux l'assimiler