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    j'ai reçu ce mail il y a quelque temps, je pense que ces conseils  sont en effet très justes, c'est  pourquoi je les partage avec vous

    10 conseils pour faire face aux défis de la vie

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             10 conseils  pour  faire face aux défis de la vie

    medit. policier

     1.       Ecoute la sagesse de ton corps

    Ecoute les signaux que t’envoie ton corps ; si tu ressens un bien être après avoir pris une décision, tu es sur la bonne voie ; tout signal d’inconfort et de mal être invite à effectuer un changement, un lâcher prise, un pardon.

    2.       Vis dans le Présent

    Vis pleinement la journée qui se présente, affronte le présent jour après jour, sans être  esclave du passé et sans être paralysé par les préoccupations liées au futur.

    3.       Trouve le temps de méditer et/ou de prier : Mets-toi en contact avec ta dimension spirituelle

    Apprends à ralentir le rythme de tes pensées, ouvre ton cœur à Dieu, rencontre le silence, expérimente le contact avec la partie la plus profonde de toi pour comprendre qui tu es.

    4.       Abandonne l’idée d’avoir besoin de l’approbation des autres

    Ne permets pas aux autres de  conditionner tes choix de vie. Est inscrit en toi un programme de vie que ton âme connait. Laisse-la te le révéler en écoutant et regardant les signes que la vie t’envoie. L’univers est prêt à t’offrir d’infinies possibilités. N’oublie jamais ton pouvoir intérieur qui est paix totale, amour, sagesse infinies.

    5.       Quand tu te mets en colère contre quelqu’un sache que tu te détruis en premier

    Quand tu te fermes et que tu es sur la défensive, tu perds ton pouvoir sur toi-même. En gérant ta colère et en t’ouvrant aux autres, tu gardes le contact avec ton divin intérieur et l’univers entier.

    6.       Rappelle-toi que ta réalité extérieure est le reflet de ta réalité intérieure

    Utilise les relations comme un miroir pour t’aider à te comprendre en favorisant ta croissance et ton évolution. Chaque confrontation avec l’autre t’aide à te connaitre plus profondément.

     7.       Evite les jugements, tu te sentiras plus léger

    La dualité  entre le bon et le mauvais t’amène à mettre des étiquettes et à interpréter  tout ce qui t’environne en t’empêchant de voir les choses  pour ce qu’elles sont.

    8.       Ne pollue pas ton corps précieux de toxines, chimiques ou émotionnelles

    Ton corps est le temple de ton âme et à ce titre il mérite un grand respect. C’est un merveilleux instrument pour t’accompagner tout le temps de ton incarnation sur terre. Soigne chaque cellule de ton corps : c’est très important pour ton bien être globale, corps, mental et esprit.

    9.       Remplace les comportements basés sur la peur et la culpabilité par un comportement basé sur l’amour

    La peur et la culpabilité viennent des mémoires du passé. Rappelle-toi  que chacun a en soi la Force nécessaire pour  reconnaitre, affronter et vaincre la peur. L’aide spirituelle est à tes cotés pour te soutenir avec sa Grâce.

    10.   Sois conscient que l’univers est le reflet d’une grande et profonde intelligence, une intelligence invisible qui organise la matière et l’énergie

    Vivre en paix, en harmonie, dans la pureté et la transparence avec toi-même et avec tout ce qui t’entoure est le cadeau le plus élevé que tu puisses offrir au monde.

    Texte de  Marie Menseau http://eveil-a-soi.com   Vous pouvez partager ce texte à condition d’en respecter l’intégralité et de citer sa source originale. Tous droits réservés.


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  • "La peinture

    c'est une blessure qui devient lumière."  Georges BRAQUE

     

     

    "Avec l'âge, l'art ett la vie ne font qu'un;"  Georges Braque

     

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                                                                        Guiguet

     

     

    "J'aime me considérer comme une artiste et ma vie est mon plus grand chef d'oeuvre. Chaque instant est créateur, et ainsi chaque instant renferme d'infinies possibilités.  Je peux continuer à faire les choses comme je les ai toujours faites, mais je peux également choisir la différence, essayer quelque chose de nouveau et de virtuellement plus gratifiant; Chaque instant offre de nouvelles possibilités et demande un nouveau choix. C'est vraiment un jeu merveilleux que nous jouons tous, une forme d'art grandiose."

                                               Shakti Gawain

     



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  • Nous sommes en avril 1937 à Guernica.

    Le jeune Basilio peint des hérons cendrés dans les marais, alors que tous redoutent l'arrivée des nationalistes.

     

    Plus tard, à Paris, il découvre le "Guernica" peint par Picasso  qui décrit la tragédie de la ville alors que, lui, le peintre célèbre, n'en a pas été témoin.

    Tous deux nous font réfléchir sur les drames provoqués par la guerre et sur la nécessité de l'art pour nous parler de la condition humaine.

     

    Voici quelques extraits :

     

    "Il brûle de commencer à esquisser quelques traits...Mais ce serait oublier le temps des apprivoisements et prendre le risque de le mettre en fuite;

    Non, il faut d'abord acquérir la certitude d'avoir été repéré par le héron. Lui laisser le temps d'évaluer tranquillement la menace, puis, minute par minute, de se rassurer sur elle.. Là seulement, il pourra maisser tomber le bras vers le sol, attraper un crayon gras et commencer à dessiner avec des gestes mesurés."

     

    "Quand même, il doit falloir une sacrée patience, dit le soldat.

    Faut surtout avoir envie de regarder, dit Basilio;

    De bien regarder les choses.

    Le héron, ce qu'on peut en voir et ce qu'on ne peut pas; Aussi, tout ce qui l'entoure. Tout ce qu'il y a dans l'air qu'on respire, le héron, toi et moi.

     

     

    " Evidemment, dit le curé. Tu vois, je me demande si, toi et moi, on s'intéresse pas aux mêmes choses en fait.

    Basilio lève les yeux.

    Toutes les choses qu'on ne voit pas.

    Tout ce qui palpite, sans figurer sur les images, ce qu'on éprouve avec force et qui se refuse à nos sens premiers, et dont on voudrait tellement témoigner pourtant."

     

    J'ai bien aimé  ce jeune peintre autodictate, Basilio, cette passion qui l'habite et qui lui fait sentir avec tant d'intensité toutes les vibrations de la vie...A la fin du livre on assiste à la rencontre de Picasso avec le jeune garçon..A nous d'imaginer la suite...


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    "Il y a des nuits sans lune

     

    des pays sans rivière

     

    et des yeux sans regard

     

     

     

    Il y a des chambres sans fenêtre

     

    Des villes sans lumière

     

    et des lèvres sans chanson

     

     

    Il ya des chemins sans village

     

    des matins sans clarté

     

    et des enfants sans pain

     

     

    Mais il y a une porte

     

    dans chaque mur

     

    à inventer à ouvrir

     

     

     

    Et derrière chaque mur

     

    une voix familière

     

    qui répète ton nom."         

     

     

                        Jean-Pierre Siméon

     



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  • Jeanne Benameur, c'est une auteur que j'aime bien, qui ne m'a jamais déçue.

     

    Elle a été professeur dans des établissements dits difficiles jusqu'en 2001

    Alors quand elle décide d'écrire une histoire qui se passe dans un collège de banlieue, elle sait de quoi elle parle....

     

    C'est la fin de l'année, c'est le dernier conseil de classe et le sort des élèves va se décider et certains attendent...avec beaucoup d'anxiété.

    Voilà ce que nous raconte ce roman.

    Et ce faisant, elle nous fait le portrait d'élèves, de parents, et de professeurs :des portraits très divers, des portraits pleins d'humanité...Même ceux qui peuvent au premier abord paraître antipathiques, vus  par Jeanne Benameur, retrouvent  leur beauté secrète....

     

     

    Quelques extraits :

     

    " Elle se sent plate. Elle a le sentiment qu'on pourrait la glisser dans la fente de n'importe quelle boîte.

     

    "Elle a peur...Comme si on allit lui dessiner une vie et qu'elle n'en aurait plus jamais d'autre."

     

    " il redresse les épaules. Dans le corps d'abord, c'est dans le corps, il le sait, que les mots doivent respirer; Quand les épaules s'écartent, le monde est vaste. On peut faire face.

     

    (quand on écrit)  on s'aventure. On part en explorateur comme les chercheurs d'or, on ose creuser dans la boue. Il ne faut pas hésiter à se salir les mains quand on veut écrire....Avec les mots, on devient.

    En allant au plus profond de soi, on trouve tous les autres. Parce que nous sommes des semblables...


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